ส่วนผสม
1. ส้ม 4-5 ผล
2. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. เกลือ
5. น้ำแข็งบด 1 แก้ว
วิธีทำ
คั้นน้ำส้ม จากนั้นเติมส่วนผสม น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือ คนให้เข้ากัน จากนั้นเทใส่แก้วน้ำแข็ง
ประโยชน์
1. ช่วยบำรุงสายตา
2. ลดคอเลสเตอรอล
3. ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันโรคโลหิตจาง ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
4. บำรุงผิวพรรณ
No comments:
Post a Comment