น้ำแตงกวาปั่น

ส่วนผสม
1. แตงกวา 1 ผล
2. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำต้มสุก 1/2 แก้ว
5. เกลือ
6. น้ำแข็งบด 1/2 แก้ว


วิธีทำ
ล้างแตงกวาให้สะอาด ปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น ใส่เครื่องปั่น เติมน้ำ น้ำมะนาว น้ำผึ้ง เกลือ นำ้แข็งบด จากนั้นปั่นให้ละเอียด

ประโยชน์

1. ช่วยแก้กระหาย คลายร้อน
2. บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น
3. ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ยืดหยุ่น
4. ทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย
5. บำรุงผมให้เงางามและเป็ฯประกาย