น้ำสตรอเบอร์รี่ปั่น

                                                        Photographer: Pixomar
ส่วนผสม
1. สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
2. น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำต้มสุก 1/2 ถ้วย
4. นมสด 3 ช้อนโต๊ะ
5. เกลือ 1/2 ช้อนชา
ุ6. น้ำแข็งบด 1/2 ถ้วย


วิธีทำ
ล้างสตรอเบอร์รี่ให้สะอาด ใส่สตรอเบอรรี่ลงปั่น แล้วจากนั้นจึงเติมส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ปั่นรวมกัน
จากนั้น รินใส่แก้ว ก็จะได้น้ำสตรอเบอร์รี่ที่อร่อยและมีประโยชน์
คนที่เป็นเบาหวาน ควรทำน้ำเชื่อมโดยใช้น้ำตาลเทียมแทน


ประโยชน์
1. บำรุงและป้องกันระบบทางเดินอาหาร
2. บำรุงผิวพรรณ
3. บำรุงสุขภาพเหงือกและฟัน
4. ช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากสตรอเบอร์รี่ช่วยลดไขมันและเป็นยาระบายอ่อนๆ