Tuesday, July 27, 2010

น้ำอ้อย


ส่วนผสม
  1. อ้อย  2-3 ถ้วย
วิธีทำ
  1. ล้างอ้อยให้สะอาด หั่นอ้อยเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เครื่องปั่น ไม่ต้องผสมอะไร
  2. ปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำใส่แก้วแช่ไว้ในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ

ประโยชน์
  1. บำรุงกระเพาะ
  2. ขับปัสสาวะ
  3. ป้องกันโรคนิ่ว
  4. ให้พลังงานสูง

No comments:

Post a Comment